Kan dolaşımına masajın güçlü etkisi, Elfida Spa Masaj & Sauna: Mersin'in En Ferah Masaj Salonu
Kan dolaşımına masajın güçlü etkisi

Kan dolaşımı nedir ve masaj yaptırmanın kan dolaşımında ne gibi etkileri vardır?

Kan dolaşımı nedir?

Kan dolaşımı; Vücuda alınan oksijen ile besinlerin, ortaya çıkan atıklarla vücudun gerekli bölgelerine taşınmasına dolaşım sistemi denir. Bu işlem kan vasıtası ile gerçekleşmektedir dolayısıyla kan dolaşımının tanımı ile aynıdır.

Kan dolaşımına sebep olan bazı etkiler; Stres, dar kıyafetler, düzensiz egzersiz veya egzersiz yapmama, yetersiz beslenme, damar sertleşmesi gibi etkenler kan dolaşımı rahatsızlığın oluşmasında önemli rol oynar.

Kan dolaşımı rahatsızlığı belirtileri; Çabuk yorulma, kol ve bacaklarda şişmeler, uyuşmalar (karıncalanmalar), cilt kuruluğu, iştah kaybı, saç dökülmesi gibi belirtiler görülmektedir.

Masajın yaptırmanın kan dolaşımına pozitif etkilerini şöyle sıralayarabiliriz

  • Dolaşım sistemi üzerinde refleks etki yaratır.
  • Damar sertleşmesini yüzeysel etkiler ile önleyerek kan akışının düzenli olmasını sağlar.
  • Kalp fonksiyonlarını etkileyerek kan dolaşımının hızlanmasını sağlar.
  • Elle yapılan bası sayesinde lenf dolaşımı düzenlenlenmesi sağlanır.
  • Vücutta tam anlamıyla detoks etkisi yaratır.
  • Venöz dolaşımını hızlandırarak dokuların beslenmesi ve oksijen alımı artar.

Yukarıda belirttiğimiz gibi masaj yaptırmanın kan dolaşımı üzerinde etkileri oldukça fazladır. Ayda en az 1 defa düzenli olarak masaj spa salonuna gitmek; gerek stresten arınmanız, gerek rahatlamanız, gerek sağlık sorunlarızdan kurtulmanız adına iyi bir karar olacaktır. 

Düzenli egzersiz yapmanızın, en az masaj yaptırmak kadar sağlığınıza pozitif etkilerinin olacağını unutmayın. 

Sağlıklı kalın.

 

Sosyal Medya

Masaj Çeşitleri

Spor Masajı

Spor Masajı

En belirgin özelliği süre, ritim ve baskı miktarının farklı olmasıdır. Yapılan spor türüne göre fark...

Klasik (İsveç) Masajı

Klasik (İsveç) Masajı

Yağlı veya yağsız uygulanabilen, dairesel hareketler ile ovma şeklidir. Genellikle spor terapisi ola...

Sultan Masajı

Sultan Masajı

Uygulama şekli, ayak baş parmaklarından kafa böglesine kadardır.Çok rahatlatıcı ve dinlendirici bir ...

Yorumlar (0)

    Henüz Yorum Yapılmamış İlk Yorum Yapan Sen Ol.

Yorum Ekle

Ad Soyad (*)
E-Posta
Yorumunuz (*)

Salonumuz

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Spa Salonu, sizlere en kaliteli & kusursuz hizmeti sunabilmek adına 400 m2 kapalı alandaki lüx odaları ve sertfikalı profesyonel bayan masözler ile haftanın her günü 11:30 ila 22:30 saatleri arası hizmet sunmaktadır.
Mersin'in en prestijli Spa, Sauna ve Masaj Salonu

Detaylı Bilgi

Hizmet Politikamız

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Masaj Salonumuzda kullanılan terlikler ve sedye örtüleri gibi her şey kişiye özel ve tek kullanımlıktır. El, yüz, vücut havluları ve peştamallar tek kullanımlık olup, her kullanımdan sonra derhal temizlik görevlimiz tarafından yıkama bölümüne gönderilir. Hijyen önceliğimizdir!

Detaylı Bilgi