Spor Masajı

Spor masajını diğer masajlardan ayıran en belirgin özellik süre, ritim ve baskı miktarının farklı olmasıdır. Yapılan spor türüne göre farklılık gösterebilmekte olup, uygulanan masaj tekniği uyarıcı amaçlıdır. Spor masajı yaptırmak kas grampları ve diğer zararlı yan etkilerden koruyarak; kas zedelenmesi, lif kopması v.b. önemli sakatlık durumlarının önüne geçmesinde önemli etkendir.

Spor masajının önemli özellikleri;

  1. Sakatlık riskini azaltır ve sakat bölgelerin iyileşmesini hızlandırır
  2. Spor esnasında daha iyi performans sergilenmesini sağlar
  3. Psikolojiyi olumlu yönde etkiler
  4. Kas gerilmesini ve grampları önlemeye yardımcı olur
  5. Tedavi süresini hızlandırır

 

Sosyal Medya

Masaj Çeşitleri

Spor Masajı

Spor Masajı

En belirgin özelliği süre, ritim ve baskı miktarının farklı olmasıdır. Yapılan spor türüne göre fark...

Anti Stress (Shiatsu) Masajı

Anti Stress (Shiatsu) Masajı

İnsan vücudundaki akapuntur bölgelerine doğrudan etki ettiği için, yoğun strese veya adale ağrıların...

Selülit Masajı

Selülit Masajı

Genetik, beslenme veya dolaşım sorunlarının neden olduğu selülit problemini geçirmek veya azaltmak a...

Yorumlar (0)

    Henüz Yorum Yapılmamış İlk Yorum Yapan Sen Ol.

Yorum Ekle

Ad Soyad (*)
E-Posta
Yorumunuz (*)

Salonumuz

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Spa Salonu, sizlere en kaliteli & kusursuz hizmeti sunabilmek adına 400 m2 kapalı alandaki lüx odaları ve sertfikalı profesyonel bayan masözler ile haftanın her günü 11:30 ila 22:30 saatleri arası hizmet sunmaktadır.
Mersin'in en prestijli Spa, Sauna ve Masaj Salonu

Detaylı Bilgi

Hizmet Politikamız

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Masaj Salonumuzda kullanılan terlikler ve sedye örtüleri gibi her şey kişiye özel ve tek kullanımlıktır. El, yüz, vücut havluları ve peştamallar tek kullanımlık olup, her kullanımdan sonra derhal temizlik görevlimiz tarafından yıkama bölümüne gönderilir. Hijyen önceliğimizdir!

Detaylı Bilgi