Sauna Salonu denilince: Mersin Elfidaspa
Sauna Salonu

Düzenli Sauna Salonu kullanımı ile strese son!

Stresten arınmanın en belirgin yollarından biri olarak gösterilen Sauna salonları, yalnızca psikolojik değil fiziksel olarak da rahatlamanızı sağlar. Araştırmalara göre düzenli sauna kullanımı stresi ve negatif düşünceleri adeta bitirme seviyesine getiriyor. Mersin Sauna denilince ilk akla gelen salonlardan olan Elfidaspa'nın sizleri bilinçlendirmek adına sıralamış olduğu yararlara göz atabilirsiniz.

Sauna Salonunun faydaları saymakla bitmiyor...

Bu faydaların neler olduğunu sıralayacak olursak;

  • Sauna esnasında kan damarlarınız genişleyerek kan akışının hızlanmasına sebep olur ve yoğun terleme meydana gelir. Bu terleme yolu ile ölü deri hücreleri ve toksinler atılmış olur.
  • Kalp sağlığı başta olmak üzere dolaşım ve sinir sistemini düzenler. Sauna'nın ana prensibi, vücut sıcaklık düzeyinin anlık düşüş ve yükseliş reaksyonlarıdır.
  • Spordan sonra saunaya girmek kas ağrılarınızın büyük ölçüde azalmasına sebep olur.
  • Solunum yollarınızın düzenli çalışmasına katkıda bulunur, vücudun direncini arttırır.
  • Sauna tam bir stres panzehiridir, sinir stres ve yorgunluktan kurtulmak adına adeta ilaçtır.
  • Kan proteinin atrmasına ve Oksijenin vücutta daha rahat dolaşmasına olanak tanır.
  • Cildinizi ölü toksinlerden arındırdığı için, daha parlak ve güzel gözükmesini sağlar. Yağlanmayı engeller.
  • Bayanların adeta kabusu olan selülitin azalmasına büyük ölçüde yardımcı olur.

Sauna salonumuzda sıcak hava banyosu deneyimini yaşamaya ne dersiniz?

Sauna Salonuna giderken dikkat edilmesi gerekenler:

  • Genel anlamda erişkinler için uygundur. Yaşlılar, çocuklar ve hamileler diğer yetişkinler ile aynı ısıda sauna salonuna girmemelidir.
  • Hiper tansiyon, kalp rahatsızlığı, obezite veya damar rahatsızlığı olanlar saunayı sınırlı kullanmalı veya gitmeden doktoruna danışmalıdır.
  • Alkol ani tansiyon yükselme veya düşmesine neden olabileceği için, alkollü sauna salonuna girmek çok tehlikelidir.
  • Toplumumuzda her ne kadar hamileler için sauna uygun görülmese de Finlandiyada hamileler düzenli olarak saunaya girmektedir.

 

Hemen arayarak randevu alın: +90 534 069 12 23

Sosyal Medya

Masaj Çeşitleri

Selülit Masajı

Selülit Masajı

Genetik, beslenme veya dolaşım sorunlarının neden olduğu selülit problemini geçirmek veya azaltmak a...

Klasik (İsveç) Masajı

Klasik (İsveç) Masajı

Yağlı veya yağsız uygulanabilen, dairesel hareketler ile ovma şeklidir. Genellikle spor terapisi ola...

Medikal (Tıbbi) Masaj

Medikal (Tıbbi) Masaj

Hekimler tarafından önerilen ve uzman kişiler tarafından yapılması öngörülen, tedavi amaçlı bir masa...

Yorumlar (3)

  • sait öngör

    sait öngör

    Selamlar elfida spa salonuna gittim ve deneyimlerimi sizinle paylaşmak istiyorum. Öncelikle bulunması çok zor bir konumda değil sahil yolu civarında sayılır. Mersini iyi bilmeyenler de navigasyon sayesinde çabucak bulabilir diye düşünüyorum. Önce Sauna salonuna girdim ter attım daha sonra masaj salonuna geçerek masaj yaptırdım. Sauna salonu hakkında deneyimlerim oldukça iyiydi içeride sürpriz meyve tabakları ile karşılaşabilirsiniz. Masaj deneyimim de iyi geçti masaj yapan hanımlar da gayet nazik ve işinin ehliydi diyebilirim. Üst düzey süper lüks bir yer beklemeyin ama gayet gidilesi uygun fiyatlı bir yer tavsiye edebilirim. Saygılar

    14.2.2019 10:31:14
    Yanıtla
  • hilmi korkmaz

    hilmi korkmaz

    Sahil civarında sayılır güzel bir yer. Tavsiye üzerine sauna salonuna gittik. saunası çok iyi geldi uzun zamandır ferahlamaya ihtiyacımız vardı. Hiç beklemediğimiz anda sürpriz tabaklar gelmişti bu durum da şaşırtıcı ve gayet akıllıca. Müşterinin ayağı alışsın politikasını sevdim : Bundan sonra yolumuz düşerse yine geliriz sağ olun

    3.2.2019 09:51:52
    Yanıtla
  • yusuf söylemez

    yusuf söylemez

    İlki alaka güzeldi sauna salonu da rahatlatıcı geldi. Sauna içerisindeyken gelen ikram tabakları adına gerçekten çok teşekkür ederiz. Arkadaşlarım da ben de çok mutlu olduk...

    21.1.2019 21:22:25
    Yanıtla

Yorum Ekle

Ad Soyad (*)
E-Posta
Yorumunuz (*)

Salonumuz

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Spa Salonu, sizlere en kaliteli & kusursuz hizmeti sunabilmek adına 400 m2 kapalı alandaki lüx odaları ve sertfikalı profesyonel bayan masözler ile haftanın her günü 11:30 ila 22:30 saatleri arası hizmet sunmaktadır.
Mersin'in en prestijli Spa, Sauna ve Masaj Salonu

Detaylı Bilgi

Hizmet Politikamız

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Masaj Salonumuzda kullanılan terlikler ve sedye örtüleri gibi her şey kişiye özel ve tek kullanımlıktır. El, yüz, vücut havluları ve peştamallar tek kullanımlık olup, her kullanımdan sonra derhal temizlik görevlimiz tarafından yıkama bölümüne gönderilir. Hijyen önceliğimizdir!

Detaylı Bilgi