Elfida Spa Masaj & Sauna: Mersin'in En Ferah Masaj Salonu

Uygun fiyat & Kusursuz Hizmet

Elfida Masaj Salonu ile
en uygun fiyatlara en kaliteli hizmeti alın!

Sauna Salonumuzu Denediniz mi?

Mersinin açık farkla en iyi sauna salonunu
denedeniz mi?

Mersinin En Ferah Masaj & Sauna Salonu...

Mersinin En Ferah Masaj & Sauna Salonunda ferahlamanın tadına varın.
Stresten kurtulun!

Mersinin en ferah Spa Salonu

Mersin Spa denilince ilk akla gelen salon...

Sauna ile ter atın

Mersin'in en ferah saunasında terleyerek toksin ve stres atın

Mersin Spa denilince...

Mersin Spa Salonu denildiğinde tek adres. Deneyin!

Mersin Sauna denilince...

Mersinin en gözde sauna salonuna hoşgeldiniz!

Mersin'in En Nezih Masaj Salonu: Elfida Spa Masaj & Sauna

Mersin'in en prestijli masaj salonu olarak; Sertfikalı bayan masöz ekibimiz, özel ve tek kişilik masaj odalarımız ile size uygun paketlerimizden dilediğinizi seçerek rahatlamanın keyfine varın. 400 m2 kapalı alanda, 5 adet lüks oda ile hizmet sunmaktayız!. Ayrıca salonumuzda mersin sauna salonu ve minik türk hamamı hizmeti de verilmektedir. En uygun fiyatlarla en ferah hizmet sunan masaj ve sauna salonumuza sizleri de bekleriz!

Vücut Masajı nedir?

Mersin Masaj Salonu, vücudu rahatlatmak, canlandırmak ve iyileştirmek için farklı türden fiziksel temasların kullanıldığı bir tedavidir. Çok çeşitli duygusal ve fiziksel sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılır ve bir spa menüsündeki en popüler tedavilerden biridir. 

Masaj terapisi nedir?

Masaj, cildin ve kasların okşanması, yoğurulması, ısıtılması, yuvarlanması ve bastırılmasıdır.

Her biri büyük ölçüde farklı kökenlere ve amaçlara sahip birçok farklı masaj türü vardır - bazıları yatıştırıcı kas ağrısına odaklanır; diğerleri artan enerji seviyelerinde; bazıları belirli bir fiziksel durumu iyileştirmeyi amaçlar; diğerleri sadece rahatlamanıza yardımcı olmak için.

Masaj sizi birçok yönden iyi hissettirir ve tüm vücudunuzda - kemikleriniz, kaslarınız, kalbiniz, cildiniz, nefesiniz, sindiriminiz ve zihinsel sağlığınız - olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Masaj çeşitli şekillerde çalışır:

  • Masaj: yorgun ya da gerilmiş kasları Bu rahatlatır ve yeniler
  • Kan dolaşımını artırır
  • Vücudunuzun iyileşmesine ve genellikle daha verimli çalışmasına yardımcı olan hem kan hem de lenf olmak üzere derin dolaşımı uyarır.
  • Vücudunuzu, kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayan doğal kimyasallar olan endorfin üretmeye teşvik eder.

Birini rahatlatmak veya rahatlatmak için birinin sırtına sarılmak veya hafifçe vurmak içgüdüseldir; Bazı yönlerden masaj, bu içgüdünün resmi bir versiyonudur.

Masajın sağlığa faydaları nelerdir?

Terapötik masaj, çeşitli biçimlerinde çok çeşitli şikâyetleri iyileştirmeye ve hafifletmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, anksiyete ve panik ataktan astım, kabızlık ve yüksek tansiyona kadar stresle ilgili sorunları gidermede özellikle iyi olduğunu gösteriyor. Ağrının giderilmesinde etkilidir - kronik ağrı, sırt ağrısı ve hatta artriti tedavi eder. Ayrıca inme ve kanser hastalarında ve bunama hastalarında giderek daha fazla kullanılmaktadır.

Masajın sağlığa faydaları nelerdir?

Masaj, organlarınıza ve dokularınıza ulaşan oksijen ve besin miktarını artıran kan akışını teşvik eder. Masaj vücudunuzu "iyi şeyleri" dolaştırmaya teşvik ederken; aynı zamanda onu "kötü şeylerden" - atık ürünler, toksinler, karbondioksit ve fazla sudan - kurtulmaya teşvik eder. Sinir sistemini uyarmak ve lenfatik sistemi iyileştirmek de bağışıklık sistemini güçlendirecektir. 

Belirli fiziksel yaralanmaları veya zorlukları tedavi etmek ve bir spor yaralanması geçirdikten sonra rehabilitasyona yardımcı olmak için kullanılabilir. Ayrıca daha fazla kas veya doku hasarını önlemeye ve bir sporcunun hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Birçok tamamlayıcı masajın en büyük etkilerinden biri,  kendinizi daha iyi hissetmenizi, cildinizde daha rahat, sakin ve huzurlu olmanızı sağlayabilmesidir.

Gitmeden önce

Masajlar değişiklik gösterir ve ne tür bir masaj aldığınıza bağlı olarak farklı şeyleri aklınızda bulundurmanız gerekir. Bununla birlikte, genel olarak, bol giysiler giymelisiniz - bazı masaj türleri için giysilerinizi üzerinizde tutabilirsiniz; diğerleri için onları çıkaracaksın veya sadece havlu giyeceksin.

Önlemler

Herhangi bir masaj uygulamasından önce büyük öğünlerden veya alkolden uzak durun. Vücudunuzun toksinleri vücudunuzdan atmasına yardımcı olacak bol su içmek de iyi bir fikirdir.

Aşağıdaki durumlarda her zaman terapistinize önceden söylemelisiniz:

  • Hamile misin veya olabileceğini düşünüyor
  • herhangi bir tıbbi durumunuz varsa veya herhangi bir tedavi veya ilaç alıyorsanız
  • yakın zamanda bir yaralanma veya ameliyat geçirdiyseniz
  • herhangi bir şeye alerjisi var, özellikle cilt alerjileri
  • kafa derinizde herhangi bir kırık cilt veya yara var
  • ateş veya enfeksiyon var

Çünkü bu, aldığınız yağın türünü ve tedaviyi etkileyebilir.

Masajdan Ne Beklemelisiniz ?

Ne tür bir masaj yapıyor olursanız olun, masör size tıbbi geçmişiniz, yaşam tarzınız ve genel sağlığınız hakkında bazı temel sorular sormalıdır.

Masajlar genellikle özel bir alandaki masaj masasında veya yatakta yapılır. Masaj terapistleri çıplak elleriyle ve muhtemelen ayakları veya dirsekleriyle de size masaj yapacaktır. Ellerini cildinizde kaydırmayı kolaylaştırmak için biraz masaj yağı kullanabilirler. Basıncın gücü, masajın türüne ve masaj yaptıkları vücut kısımlarına göre değişecektir.

Seansların uzunluğu değişmektedir. Tedaviler, ne tür bir masaj yaptığınıza ve hangi bölgelere masaj yapıldığına bağlı olarak yarım saatten yarım güne kadar sürebilir. Her ne ise, kendinize hazırlanmak ve yerleşmek için zaman ayırdığınızdan ve daha sonra dinlenmek için zaman ayırdığınızdan emin olun.

Sıcak ipucu!

Kullanılan ürün türleri veya almaları gerekebilecek önlemler hakkında önceden bol miktarda bilgi alın; örneğin, herhangi bir şeye alerjiniz varsa söyleyin. 

Sonradan

Bir masajdan sonra kendinizi rahat ve sakin hissetmeyi bekleyebilirsiniz. Bazılarından sonra biraz ağrı hissedebilir, diğerlerinden sonra o kadar rahat hissedebilirsiniz ki biraz belirsiz veya uykulu olabilirsiniz. Öte yandan, bazı masajlar sizi gerçekten enerjik hissettirecektir.

Her ne ise, faydalarından yararlanmak için biraz zamanınız olduğunda masajınızı yaptırmaya çalışın. Önemli bir sunum planlamak, bir çocuk partisine ev sahipliği yapmak veya hemen ardından eski kocanızı ziyaret etmek için M6'da üç saatlik bir yolculuk yapmak iyi bir fikir olmayabilir. Rahatlamak için kendinize bolca zaman verin. Bunu, egzersiz yaptıktan sonra "sakinleşir" gibi düşünün; Eğer yaparsanız masaj size çok daha iyi gelecek. İyi bir spa size duş ve hatta masajınızdan sonra uzanma imkânı sunar; "zamanınızı" uzatma fırsatını boşa harcamayın.

Masaj Çeşitleri

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin

Anti Stress (Shiatsu) Masajı

İnsan vücudundaki akapuntur bölgelerine doğrudan etki ettiği için, yoğun strese veya adale...

Aroma Terapi Masajı

Rahatlatıcı ve dinlendirici özelliği olması sebebi ile çok tercih edilen...

Klasik (İsveç) Masajı

Yağlı veya yağsız uygulanabilen, dairesel hareketler ile ovma şeklidir. Genellikle spor te...

Köpük Masajı

Türk hamam geleneğinde birinci sırada yer alan keseden hemen sonraki süreçte uygulanan, vü...

Spor Masajı

En belirgin özelliği süre, ritim ve baskı miktarının farklı olmasıdır. Yapılan spor türüne...

Sultan Masajı

Uygulama şekli, ayak baş parmaklarından kafa böglesine kadardır.Çok rahatlatıcı ve dinlend...

Selülit Masajı

Genetik, beslenme veya dolaşım sorunlarının neden olduğu selülit problemini geçirmek veya ...

Medikal (Tıbbi) Masaj

Hekimler tarafından önerilen ve uzman kişiler tarafından yapılması öngörülen, tedavi amaçl...

Foto Galeri

Hizmet kalitemizi görün!

Tüm Fotoğraflar

Makaleler

Daha fazla bilgi edinin

Tüm Makaleler

Vücut Masajı nedir?

Vücut Masajı nedir?

Masaj, vücudu rahatlatmak, canlandırmak ve iyileştirmek için farklı türden fiziksel temasların kullanıldığı bir tedavidir. Çok çeşitli duygu...

Sıcak Taş Masajı

Sıcak Taş Masajı

Sıcak taş masajı, vücudun iyileşmesine ve detoksifiye olmasına yardımcı olan sıcaklık ve serinliği birleştirir. Bu aynı zamanda lenf akışını...

Farklı Masaj Türleri Nelerdir?

Farklı Masaj Türleri Nelerdir?

Vücudun farklı bölgelerine veya iyileştirici yaklaşımlara odaklanan birkaç masaj türü vardır. Masaj, ellerle vücudu ovma ve yoğurma uygulama...

Spa ve Masaj Arasındaki Fark Nedir?

Spa ve Masaj Arasındaki Fark Nedir?

Spa, insanlara terapötik banyolar sunmayı amaçlayan mineral bakımından zengin su içeren bir yerdir. Öte yandan, masaj, maksimum kas gevşemes...

Kaldığımız Yerden Masaja Devam

Kaldığımız Yerden Masaja Devam

Kaldığımız Yerden Masaja Devam. Mersin'in en nezih masaj salonlarından olan Elfida Spa & Masaj pandemi sürecinin ardından yeniden hizmet ver...

Korona Virüs ve Masaj Salonu Hizmeti

Korona Virüs ve Masaj Salonu Hizmeti

Tüm Dünya'ya saran Covid-19 yani korona virüsten ülkemiz Türkiye'de etkilendi. Salgın tüm Dünya'da binlerce can kaybına sebebiyet verdi. Ülk...

Masaj Terapisi

Masaj Terapisi

Ağrılı kaslarınız, sert eklemleriniz veya kendinize ve şikayetlerinize özel bir terapi arıyorsanız - lisanslı Elfida Spa ve Masaj Salonu tam...

Spa Masajı Neye İyi Gelir?

Spa Masajı Neye İyi Gelir?

Gerek iş hayatı, gerekse günün koşturması ve stresi ile geçirilen koca bir haftanın ardından uzman ellerden yapılacak bir Spa keyfi ile hem ...

Yorumlar

Sizlerden Gelen Tavsiye ve Yorumlar

numan baygın

Merhaba masajın kanser tedavisindeki katkıları oldukça pozitif yöne diyebilirim. Bundan 5 yıl kadar önce baldızım kanser hastalığına yakalanmıştı doktor ısrarcı bir şekilde spa salonu önerdi masaj yaptırmanın iyi geleceğini söyledi. Gerçekten de oradan çıktığında ferahlamış rahatlamış gözüküyordu. Ha çare mi derseniz kesinlikle değil sadece tamamlayıcı yani hastayken bir nebze de olsa rahatlatmak ferahlatmak için.Saygılar

numan baygın

Semahi ATILGAN

Acaba sultan masajı seansı normal klasik masaja göre süre ve ücret bakımından çok mu farklı? Gelmeyi planlıyorum. İyi çalışmalar

Semahi ATILGAN

sefa topal

Mersin gibi bir memlekette olması gereken küçük bir yer ama biraz daha ilgi alaka olmalı diye düşünüyorum. Müşteri memnuniyeti önemli. İyi günler

sefa topal

yusuf söylemez

İlki alaka güzeldi sauna salonu da rahatlatıcı geldi. Sauna içerisindeyken gelen ikram tabakları adına gerçekten çok teşekkür ederiz. Arkadaşlarım da ben de çok mutlu olduk...

yusuf söylemez

Ahmet ŞİMŞEK

Herkese merhabalar, daha önce Mersin'de bir çok spa & sauna salonuna gittim. Son olarak 3 arkadaşımla beraber gittiğim Elfida spa salonu ise hepsinden farklı idi. Her birimiz Özel tek kişilik odalarında uzman bayan masözlerler tarafından yapılan masajları oldukça dinlendirici ve rahatlatıcı bulduk. Verdikleri kaliteli hizmet ve müşteri memnuniyetinden dolayı çok teşekkür ediyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Ahmet ŞİMŞEK

Salonumuz

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Spa Salonu, sizlere en kaliteli & kusursuz hizmeti sunabilmek adına 400 m2 kapalı alandaki lüx odaları ve sertfikalı profesyonel bayan masözler ile haftanın her günü 11:30 ila 22:30 saatleri arası hizmet sunmaktadır.
Mersin'in en prestijli Spa, Sauna ve Masaj Salonu

Detaylı Bilgi

Hizmet Politikamız

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Masaj Salonumuzda kullanılan terlikler ve sedye örtüleri gibi her şey kişiye özel ve tek kullanımlıktır. El, yüz, vücut havluları ve peştamallar tek kullanımlık olup, her kullanımdan sonra derhal temizlik görevlimiz tarafından yıkama bölümüne gönderilir. Hijyen önceliğimizdir!

Detaylı Bilgi