Elfida Spa Masaj & Sauna: Mersin'in En Ferah Masaj Salonu

Uygun fiyat & Kusursuz Hizmet

Elfida Masaj Salonu ile
en uygun fiyatlara en kaliteli hizmeti alın!

Sauna Salonumuzu Denediniz mi?

Mersinin açık farkla en iyi sauna salonunu
denedeniz mi?

Mersinin En Ferah Masaj & Sauna Salonu...

Mersinin En Ferah Masaj & Sauna Salonunda ferahlamanın tadına varın.
Stresten kurtulun!

Mersinin en ferah Spa Salonu

Mersin Spa denilince ilk akla gelen salon...

Sauna ile ter atın

Mersin'in en ferah saunasında terleyerek toksin ve stres atın

Mersin Spa denilince...

Mersin Spa Salonu denildiğinde tek adres. Deneyin!

Mersin Sauna denilince...

Mersinin en gözde sauna salonuna hoşgeldiniz!

Mersin'in En Nezih Masaj Salonu: Elfida Spa Masaj & Sauna

Mersin'in en prestijli masaj salonu olarak; Sertfikalı bayan masöz ekibimiz, özel ve tek kişilik masaj odalarımız ile size uygun paketlerimizden dilediğinizi seçerek rahatlamanın keyfine varın. 400 m2 kapalı alanda, 5 adet lüks oda ile hizmet sunmaktayız!. Ayrıca salonumuzda mersin sauna salonu ve minik türk hamamı hizmeti de verilmektedir. En uygun fiyatlarla en ferah hizmet sunan masaj ve sauna salonumuza sizleri de bekleriz!

Vücut Masajı (Body Massage) Nedir? Faydaları Nelerdir?

Masaj, vücudu rahatlatmak, canlandırmak ve iyileştirmek için farklı türden fiziksel temasların kullanıldığı bir tedavidir. Çok çeşitli duygusal ve fiziksel sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılır ve bir spa kategorisindeki en popüler tedavilerden biridir.

Masaj Terapisi Nedir?

Masaj: cildin ve kasların okşanması, yoğurulması, ısıtılması, yuvarlanması gibi teknik hareketlerden oluşur.

Her biri büyük ölçüde farklı kökenlere ve amaçlara sahip çok sayıda farklı masaj türü vardır. Bazıları yatıştırıcı kas ağrısına odaklanır; bazıları artan enerji seviyelerinde; bazıları belirli bir fiziksel durumu iyileştirmeyi amaçlar; bazıları sadece rahatlamanıza yardımcı olmak için uygulanır.

Masaj, birçok yönden kendinizi iyi hissetmenizi sağlar ve tüm vücudunuzda, kemikleriniz, kaslarınız, kalbiniz, cildiniz, nefesiniz, sindiriminiz ve zihinsel sağlığınız için olumlu bir etki oluşturur.

Masaj; Kan dolaşımını artırır, vücudunuzun iyileşmesine ve genellikle daha verimli çalışmasına yardımcı olan hem kan hem de lenf olmak üzere derin dolaşımı uyarır. Vücudunuzu, vücudunuzda sizi mutlu eden doğal kimyasallar olan endorfin üretmeye teşvik eder.

Masajın sağlığa faydaları nelerdir?

Terapötik masaj, çeşitli biçimlerinde, çok çeşitli şikâyetleri iyileştirmeye ve hafifletmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, anksiyete ve panik ataktan astım, kabızlık ve yüksek tansiyona kadar stresle ilgili sorunları gidermede özellikle iyi olduğunu gösteriyor. Ağrının giderilmesinde etkilidir, kronik ağrı, sırt ağrısı ve hatta artriti tedavi eder. Ayrıca inme ve kanser hastalarında ve bunama hastalarında giderek daha fazla kullanılmaktadır.

Masajın sağlığa faydaları nelerdir?

Masaj, organlarınıza ve dokularınıza ulaşan oksijen ve besin miktarını artıran kan akışını teşvik eder. Masaj vücudunuzu "iyi şeyleri" dolaştırmaya teşvik ederken; aynı zamanda onu "kötü şeylerden" - atık ürünler, toksinler, karbondioksit ve fazla sudan - kurtulmaya teşvik eder. Sinir sistemini uyarmak ve lenfatik sistemi iyileştirmek de bağışıklık sistemini güçlendirecektir.

Belirli fiziksel yaralanmaları veya zorlukları tedavi etmek ve bir spor yaralanması geçirdikten sonra rehabilitasyona yardımcı olmak için kullanılabilir. Ayrıca, daha fazla kas veya doku hasarını önlemeye ve bir sporcunun hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Tamamlayıcı masajların çoğunun en büyük etkilerinden biri, kendinizi daha iyi hissetmenizi, cildinizde daha rahat, sakin ve huzurlu olmanızı sağlayabilmesidir.

Masaja Gitmeden önce

Masajlar değişiklik gösterir ve ne tür bir masaj yaptırdığınıza bağlı olarak farklı şeyleri göz önünde bulundurmanız gerekir. Bununla birlikte, genel olarak, bol giysiler giymelisiniz - bazı masaj türleri için giysilerinizi üzerinizde tutabilirsiniz; diğerleri için, onları çıkartmalı veya sadece havlu giymelisiniz.

Önlemler

Herhangi bir masaj uygulamasından önce büyük öğünlerden veya alkolden uzak durun. Vücudunuzun toksinleri vücudunuzdan atmasına yardımcı olacak bol su içmek de iyi bir fikirdir.

Aşağıdaki durumlarda her zaman terapistinize önceden söylemelisiniz:

  • Hamile ya da hamile olma ihtimaliniz varsa
  • Herhangi bir tıbbi durumunuz varsa veya herhangi bir tedavi veya ilaç alıyorsanız
  • Yakın zamanda bir yaralanma veya ameliyat geçirdiyseniz
  • Herhangi bir şeye alerjiniz varsa, özellikle cilt alerjileri
  • Kafa derinizde herhangi bir kırık cilt veya yarası varsa
  • Ateş veya enfeksiyon varsa

Çünkü bu, aldığınız yağın türünü ve tedaviyi etkileyebilir.

Ne beklemeliyiz?

Ne tür bir masaj yapıyor olursanız olun, masör size tıbbi geçmişiniz, yaşam tarzınız ve genel sağlığınız hakkında bazı temel sorular sormalıdır.

Masajlar genellikle özel bir alanda masaj masası veya yatakta yapılır. Masaj terapistleri çıplak elleriyle ve muhtemelen ayakları veya dirsekleriyle de size masaj yapacaktır. Ellerini cildinizde kaydırmayı kolaylaştırmak için biraz masaj yağı kullanabilirler. Basıncın gücü, masajın türüne ve masaj yaptıkları vücut kısımlarına göre değişecektir.

Seansların uzunluğu değişmektedir. Tedaviler, ne tür bir masaj yaptığınıza ve hangi bölgelere masaj yapıldığına bağlı olarak yarım saatten yarım güne kadar sürebilir. Her ne ise, kendinize hazırlanmanız ve yerleşmeniz için zaman ayırdığınızdan ve daha sonra dinlenmek için zaman ayırdığınızdan emin olun.

Sıcak ipucu!

Kullanılan ürün türleri veya almaları gerekebilecek önlemler hakkında önceden bol miktarda bilgi alın; örneğin, herhangi bir şeye alerjiniz varsa söyleyin.

Sonradan

Bir masajdan sonra kendinizi rahat ve sakin hissetmeyi bekleyebilirsiniz. Bazılarından sonra biraz ağrı hissedebilir, bazılarından sonra o kadar rahat hissedebilirsiniz ki biraz belirsiz veya uykulu olabilirsiniz. Öte yandan, bazı masajlar sizi gerçekten enerjik hissettirecektir. Masajın faydalarından yararlanmak için biraz zamanınız olduğunda masajınızı yaptırmaya çalışın.

Masaj Çeşitleri

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin

Anti Stress (Shiatsu) Masajı

İnsan vücudundaki akapuntur bölgelerine doğrudan etki ettiği için, yoğun strese veya adale...

Aroma Terapi Masajı

Rahatlatıcı ve dinlendirici özelliği olması sebebi ile çok tercih edilen...

Klasik (İsveç) Masajı

Yağlı veya yağsız uygulanabilen, dairesel hareketler ile ovma şeklidir. Genellikle spor te...

Köpük Masajı

Türk hamam geleneğinde birinci sırada yer alan keseden hemen sonraki süreçte uygulanan, vü...

Spor Masajı

En belirgin özelliği süre, ritim ve baskı miktarının farklı olmasıdır. Yapılan spor türüne...

Sultan Masajı

Uygulama şekli, ayak baş parmaklarından kafa böglesine kadardır.Çok rahatlatıcı ve dinlend...

Selülit Masajı

Genetik, beslenme veya dolaşım sorunlarının neden olduğu selülit problemini geçirmek veya ...

Medikal (Tıbbi) Masaj

Hekimler tarafından önerilen ve uzman kişiler tarafından yapılması öngörülen, tedavi amaçl...

Foto Galeri

Hizmet kalitemizi görün!

Tüm Fotoğraflar

Makaleler

Daha fazla bilgi edinin

Tüm Makaleler

Vücut Masajı nedir?

Vücut Masajı nedir?

Masaj, vücudu rahatlatmak, canlandırmak ve iyileştirmek için farklı türden fiziksel temasların kullanıldığı bir tedavidir. Çok çeşitli duygu...

Sıcak Taş Masajı

Sıcak Taş Masajı

Sıcak taş masajı, vücudun iyileşmesine ve detoksifiye olmasına yardımcı olan sıcaklık ve serinliği birleştirir. Bu aynı zamanda lenf akışını...

Farklı Masaj Türleri Nelerdir?

Farklı Masaj Türleri Nelerdir?

Vücudun farklı bölgelerine veya iyileştirici yaklaşımlara odaklanan birkaç masaj türü vardır. Masaj, ellerle vücudu ovma ve yoğurma uygulama...

Spa ve Masaj Arasındaki Fark Nedir?

Spa ve Masaj Arasındaki Fark Nedir?

Spa, insanlara terapötik banyolar sunmayı amaçlayan mineral bakımından zengin su içeren bir yerdir. Öte yandan, masaj, maksimum kas gevşemes...

Kaldığımız Yerden Masaja Devam

Kaldığımız Yerden Masaja Devam

Kaldığımız Yerden Masaja Devam. Mersin'in en nezih masaj salonlarından olan Elfida Spa & Masaj pandemi sürecinin ardından yeniden hizmet ver...

Korona Virüs ve Masaj Salonu Hizmeti

Korona Virüs ve Masaj Salonu Hizmeti

Tüm Dünya'ya saran Covid-19 yani korona virüsten ülkemiz Türkiye'de etkilendi. Salgın tüm Dünya'da binlerce can kaybına sebebiyet verdi. Ülk...

Masaj Terapisi

Masaj Terapisi

Ağrılı kaslarınız, sert eklemleriniz veya kendinize ve şikayetlerinize özel bir terapi arıyorsanız - lisanslı Elfida Spa ve Masaj Salonu tam...

Spa Masajı Neye İyi Gelir?

Spa Masajı Neye İyi Gelir?

Gerek iş hayatı, gerekse günün koşturması ve stresi ile geçirilen koca bir haftanın ardından uzman ellerden yapılacak bir Spa keyfi ile hem ...

Yorumlar

Sizlerden Gelen Tavsiye ve Yorumlar

Kadir Mermerci

Bir kere gitmiştim fena değil ferah bir yer. Müşteri yaklaşımını iyi bulduğum bir mekan dediğim gibi fena sayılmaz zaten mersinde gidiliecek çok fazla spa masaj salonu yok. Ama pozcu civarındaysanız önerebilirim. Sevgiler.

Kadir Mermerci

sefa topal

Mersin gibi bir memlekette olması gereken küçük bir yer ama biraz daha ilgi alaka olmalı diye düşünüyorum. Müşteri memnuniyeti önemli. İyi günler

sefa topal

sait öngör

Selamlar elfida spa salonuna gittim ve deneyimlerimi sizinle paylaşmak istiyorum. Öncelikle bulunması çok zor bir konumda değil sahil yolu civarında sayılır. Mersini iyi bilmeyenler de navigasyon sayesinde çabucak bulabilir diye düşünüyorum. Önce Sauna salonuna girdim ter attım daha sonra masaj salonuna geçerek masaj yaptırdım. Sauna salonu hakkında deneyimlerim oldukça iyiydi içeride sürpriz meyve tabakları ile karşılaşabilirsiniz. Masaj deneyimim de iyi geçti masaj yapan hanımlar da gayet nazik ve işinin ehliydi diyebilirim. Üst düzey süper lüks bir yer beklemeyin ama gayet gidilesi uygun fiyatlı bir yer tavsiye edebilirim. Saygılar

sait öngör

ferhat sözlüer

Arkadaşlarla bir kaç salon denedik ama sanırım içlerinden en temizi ve uygun ücretlisi burası. Benden 4.5 yıldız :

ferhat sözlüer

serhat günsöz

Güzel ferah bir yer ama mert kardeşimizin dediği gibi biraz daha ilgi alaka lazım sonuçta müşteri velinimettir. İşletmenin kötü niyetli olduğunu düşünmüyorum biraz yoğun bir yer arada oluyor böyle şeyler. İyi akşamlar.

serhat günsöz

Salonumuz

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Spa Salonu, sizlere en kaliteli & kusursuz hizmeti sunabilmek adına 400 m2 kapalı alandaki lüx odaları ve sertfikalı profesyonel bayan masözler ile haftanın her günü 11:30 ila 22:30 saatleri arası hizmet sunmaktadır.
Mersin'in en prestijli Spa, Sauna ve Masaj Salonu

Detaylı Bilgi

Hizmet Politikamız

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Masaj Salonumuzda kullanılan terlikler ve sedye örtüleri gibi her şey kişiye özel ve tek kullanımlıktır. El, yüz, vücut havluları ve peştamallar tek kullanımlık olup, her kullanımdan sonra derhal temizlik görevlimiz tarafından yıkama bölümüne gönderilir. Hijyen önceliğimizdir!

Detaylı Bilgi