Masajın Faydaları Nelerdir? Neden Masaj Yaptırmalıyız?
Rahatlama ve Stres Azaltma: Masaj, vücuttaki gerginlikleri azaltarak rahatlama sağlar. Stres hormonlarının salınımını azaltır ve endorfin ad...
Mersin'in en prestijli masaj salonu olarak; Sertfikalı bayan masöz ekibimiz, özel ve tek kişilik masaj odalarımız ile size uygun paketlerimizden dilediğinizi seçerek rahatlamanın keyfine varın. 400 m2 kapalı alanda, 5 adet lüks oda ile hizmet sunmaktayız!. Ayrıca salonumuzda mersin sauna salonu ve minik türk hamamı hizmeti de verilmektedir. En uygun fiyatlarla en ferah hizmet sunan masaj ve sauna salonumuza sizleri de bekleriz!
Masajın birçok faydası bulunmaktadır. İşte bazıları:
Rahatlama ve Stres Azaltma: Masaj, vücuttaki gerginlikleri azaltarak rahatlama sağlar. Stres hormonlarının salınımını azaltır ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırır.
Kaslarda Gerilimi Azaltma: Masaj, kaslardaki gerginlikleri ve düğümleri çözer. Bu, kan dolaşımını artırır ve kasların daha iyi oksijen ve besinlerle beslenmesini sağlar. Aynı zamanda kas ağrılarını hafifletebilir.
Esnekliği ve Hareket Aralığını Artırma: Masaj, kasları ve dokuları rahatlatarak esnekliği ve hareket aralığını artırır. Bu özellikle sporcular için önemlidir ve performanslarını artırabilir.
Dolaşımı İyileştirme: Masaj, kan dolaşımını artırır ve dokulara daha fazla oksijen ve besin taşınmasına yardımcı olur. Bu sayede, vücutta toksinlerin ve atık maddelerin daha etkili bir şekilde uzaklaştırılmasını sağlar.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Masaj, stresi azaltarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Araştırmalar, düzenli masajın bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirebileceğini göstermektedir.
Uyku Kalitesini Artırma: Masaj, vücutta rahatlama sağlayarak uyku kalitesini artırabilir. Daha derin ve dinlendirici bir uyku sürecine yardımcı olur.
Zihinsel ve Duygusal İyilik: Masaj, sadece fiziksel olarak rahatlama sağlamaz, aynı zamanda zihinsel ve duygusal açıdan da faydalar sunar. Stresi azaltır, zihni sakinleştirir ve genel bir iyilik hissi sağlar.
Bu faydaların yanı sıra, masaj vücuttaki lenfatik drenajı artırabilir, cilt sağlığını iyileştirebilir, baş ağrılarını hafifletebilir ve enerji seviyelerini yükseltebilir. Ancak, herkes için uygun olmayabilir ve bazı durumlarda doktorunuza danışmanız gerekebilir.
Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin
İnsan vücudundaki akapuntur bölgelerine doğrudan etki ettiği için, yoğun strese veya adale...
Yağlı veya yağsız uygulanabilen, dairesel hareketler ile ovma şeklidir. Genellikle spor te...
Türk hamam geleneğinde birinci sırada yer alan keseden hemen sonraki süreçte uygulanan, vü...
En belirgin özelliği süre, ritim ve baskı miktarının farklı olmasıdır. Yapılan spor türüne...
Uygulama şekli, ayak baş parmaklarından kafa böglesine kadardır.Çok rahatlatıcı ve dinlend...
Genetik, beslenme veya dolaşım sorunlarının neden olduğu selülit problemini geçirmek veya ...
Hekimler tarafından önerilen ve uzman kişiler tarafından yapılması öngörülen, tedavi amaçl...
Rahatlama ve Stres Azaltma: Masaj, vücuttaki gerginlikleri azaltarak rahatlama sağlar. Stres hormonlarının salınımını azaltır ve endorfin ad...
Spa masajı, insan vücudunun fiziksel ve ruhsal olarak rahatlamasını hedefleyen bir masaj tekniğidir. Bu teknik, rahatlatıcı ve ferahlatıcı d...
Elfida Spa Masaj Salonu olarak Mersin'de elit ve temiz bir masaj salonuyuz. Sertifikalı bayan masözlerimiz ile profesyonel masaj hizmeti ver...
Masaj Terapisi Nedir ? Kimler Masaj Yaptırmalıdır ? sorularının yanıtı gayet açık ve nettir. Çağımızın en tehlikeli ve yaygın rahatsızlığı s...
Basitçe ifade etmek gerekirse, masaj terapisi vücudunuzun yumuşak dokularını değişen derecelerde hareket ve basınç kullanarak manipüle eden ...
Masaj, vücudu rahatlatmak, canlandırmak ve iyileştirmek için farklı türden fiziksel temasların kullanıldığı bir tedavidir. Çok çeşitli duygu...
Masaj, vücudu rahatlatmak, canlandırmak ve iyileştirmek için farklı türden fiziksel temasların kullanıldığı bir tedavidir. Çok çeşitli duygu...
Sıcak taş masajı, vücudun iyileşmesine ve detoksifiye olmasına yardımcı olan sıcaklık ve serinliği birleştirir. Bu aynı zamanda lenf akışını...
Vücudun farklı bölgelerine veya iyileştirici yaklaşımlara odaklanan birkaç masaj türü vardır. Masaj, ellerle vücudu ovma ve yoğurma uygulama...
2020 Kurban Bayramı 1. gün kapalıyız. 2. 3. ve 4. günlerde ise normal çalışma saatlerinde hizmetinizdeyiz. Bayramın 1. gününün ardından 2. g...
Spa, insanlara terapötik banyolar sunmayı amaçlayan mineral bakımından zengin su içeren bir yerdir. Öte yandan, masaj, maksimum kas gevşemes...
Kaldığımız Yerden Masaja Devam. Mersin'in en nezih masaj salonlarından olan Elfida Spa & Masaj pandemi sürecinin ardından yeniden hizmet ver...
Sizlerden Gelen Tavsiye ve Yorumlar
Selamlar elfida spa salonuna gittim ve deneyimlerimi sizinle paylaşmak istiyorum. Öncelikle bulunması çok zor bir konumda değil sahil yolu civarında sayılır. Mersini iyi bilmeyenler de navigasyon sayesinde çabucak bulabilir diye düşünüyorum. Önce Sauna salonuna girdim ter attım daha sonra masaj salonuna geçerek masaj yaptırdım. Sauna salonu hakkında deneyimlerim oldukça iyiydi içeride sürpriz meyve tabakları ile karşılaşabilirsiniz. Masaj deneyimim de iyi geçti masaj yapan hanımlar da gayet nazik ve işinin ehliydi diyebilirim. Üst düzey süper lüks bir yer beklemeyin ama gayet gidilesi uygun fiyatlı bir yer tavsiye edebilirim. Saygılar
Sahil civarında sayılır güzel bir yer. Tavsiye üzerine sauna salonuna gittik. saunası çok iyi geldi uzun zamandır ferahlamaya ihtiyacımız vardı. Hiç beklemediğimiz anda sürpriz tabaklar gelmişti bu durum da şaşırtıcı ve gayet akıllıca. Müşterinin ayağı alışsın politikasını sevdim : Bundan sonra yolumuz düşerse yine geliriz sağ olun
İlki alaka güzeldi sauna salonu da rahatlatıcı geldi. Sauna içerisindeyken gelen ikram tabakları adına gerçekten çok teşekkür ederiz. Arkadaşlarım da ben de çok mutlu olduk...
Güzel ferah bir yer ama mert kardeşimizin dediği gibi biraz daha ilgi alaka lazım sonuçta müşteri velinimettir. İşletmenin kötü niyetli olduğunu düşünmüyorum biraz yoğun bir yer arada oluyor böyle şeyler. İyi akşamlar.
Sultan masajı bir harika. Mutlaka denemelisiniz..
Mersin Masaj ile Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!
Elfida Spa Salonu, sizlere en kaliteli & kusursuz hizmeti sunabilmek adına 400 m2 kapalı alandaki lüx odaları ve sertfikalı profesyonel bayan masözler ile haftanın her günü 11:30 ila 22:30 saatleri arası hizmet sunmaktadır.
Mersin'in en prestijli Spa, Sauna ve Masaj Salonu
Mersin Masaj ile Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!
Elfida Masaj Salonumuzda kullanılan terlikler ve sedye örtüleri gibi her şey kişiye özel ve tek kullanımlıktır. El, yüz, vücut havluları ve peştamallar tek kullanımlık olup, her kullanımdan sonra derhal temizlik görevlimiz tarafından yıkama bölümüne gönderilir. Hijyen önceliğimizdir!