Sauna'nın az bilinen 7 faydası

Sauna'nın faydaları saymakla bitmiyor. Size Sauna ile ilgili ilginizi çekebilecek 7 faydasından söz etmek istiyoruz.

İşte Sauna salonunun size sağlayacağı 7 fayda:

1) Kalp sağlığınızı korur

Eğer kalp ile ilgili sağlık sorununuz yok ise düzenli saunaya gitmek kalp sağlığınızı olumlu yönde etkiler.

2) Cildinizi parlatır, bakımına destek olur

Sauna cilt gözeneklerinin sıcaklık ve buhar yolu ile açılmasını, hava almasını ve toksinlerin bu sayede vücudunuzu terk etmesini sağlar. Cildinize tazelik ve ferahlık hissi verir. Bunun yanı sıra cildinizi de yeniler.

3) Kaslarınıza kuvvet katar

Kas yoğunluğu üzerinde pozitif etkileri bulunan sauna, kan sirkülasyonunu artırırarak  vücudu yeni bir görüntüye kavuşturur.

4) Toksin ve atık maddeleri vücuttan atar

Yüksek sıcaklık ve buharın etkisinde kalan toksinler, derinizdeki gözeneklerin açılması ile birlikte dışarı atılır. Bu sayede rahatlama ve gevşeme hissi sağlar.

5) Stresi azaltır, düzenli uyku sağlar

Stres ve yorgunluk hislerini alarak size inanılmaz bir ferahlama sağlar. Bunun yanı sıra düzenli ve deliksiz uyku uymanızı sağlayarak sizi dinlendirir. Güne dinamik başlamanızı sağlar.

6) Kalori yaktırır

Sauna metobolizma hızınızı arttırmaya katkı sağlayarak yağ yakımını hızlandırır.

7) Vücut bağışıklık sistemini güçlendirir

Düzenli sauna salonu ziyaretlerinin bağılıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğu kanıtlanmıştır.

Siz de Mersin'in en göz masaj & sauna & spa salonuna gelerek, stres ve yorgunluktan kurtulun!

 

Sosyal Medya

Masaj Çeşitleri

Anti Stress (Shiatsu) Masajı

Anti Stress (Shiatsu) Masajı

İnsan vücudundaki akapuntur bölgelerine doğrudan etki ettiği için, yoğun strese veya adale ağrıların...

Aroma Terapi Masajı

Aroma Terapi Masajı

Rahatlatıcı ve dinlendirici özelliği olması sebebi ile çok tercih edilen...

Klasik (İsveç) Masajı

Klasik (İsveç) Masajı

Yağlı veya yağsız uygulanabilen, dairesel hareketler ile ovma şeklidir. Genellikle spor terapisi ola...

Yorumlar (0)

    Henüz Yorum Yapılmamış İlk Yorum Yapan Sen Ol.

Yorum Ekle

Ad Soyad (*)
E-Posta
Yorumunuz (*)

Salonumuz

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Spa Salonu, sizlere en kaliteli & kusursuz hizmeti sunabilmek adına 400 m2 kapalı alandaki lüx odaları ve sertfikalı profesyonel bayan masözler ile haftanın her günü 11:30 ila 22:30 saatleri arası hizmet sunmaktadır.
Mersin'in en prestijli Spa, Sauna ve Masaj Salonu

Detaylı Bilgi

Hizmet Politikamız

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirin!

Elfida Masaj Salonumuzda kullanılan terlikler ve sedye örtüleri gibi her şey kişiye özel ve tek kullanımlıktır. El, yüz, vücut havluları ve peştamallar tek kullanımlık olup, her kullanımdan sonra derhal temizlik görevlimiz tarafından yıkama bölümüne gönderilir. Hijyen önceliğimizdir!

Detaylı Bilgi